Tabulka: Za jak dlouho „vyprchá“ pivo, víno nebo panák?
Doby v tabulce jsou orientační průměry. Pokud chcete mít jistotu, vždy počítejte s rezervou.
Muž - 85 kg
|
Pivo 10° počet - čas (h) |
Pivo 12° počet - čas (h) |
Víno objem (l) - čas (h) |
Těžké lihoviny objem (dcl) - čas (h) |
| 1 - 2:15 | 1 - 2:45 | 0,2 - 2:26 | 0,5 - 3:15 |
| 2 - 4:30 | 2 - 5:30 | 0,4 - 4,56 | 1 - 4:30 |
| 3 - 6:45 | 3 - 8:15 | 0,6 - 7:24 | 1,5 - 6:45 |
| 4 - 9 | 4 - 11:00 | 0,8 - 9:52 | 2 - 9:00 |
| 5 - 11:15 | 5 - 13:45 | 1 - 12:20 | 2,5 - 11:15 |
| 6 - 13:30 | 6 - 16:30 | 1,2 - 14:48 | 3 - 13:30 |
| 7 - 15:45 | 7 - 19:15 | 1,4 - 17:16 | 3,5 - 15:45 |
| 8 - 18:00 | 8 - 22:00 | 1,6 - 19:44 | 4 - 18:00 |
| 9 - 20:15 | 9 - 24:45 | 1,8 - 22:12 | 4,5 - 20:15 |
| 10 - 22:30 | 10 - 27:30 | 2 - 24:40 | 5 - 22:30 |
5 faktorů, které ovlivňují rychlost střízlivění
Proč soused může ráno řídit a vy ne? Každé tělo reaguje jinak:
-
Pohlaví: Muži mají v těle více enzymu dehydrogenáza a vyšší podíl vody, proto odbourávají alkohol o 20–40 % rychleji než ženy.
-
Hmotnost: Čím je člověk těžší, tím více se alkohol v těle "rozředí".
-
Jídlo: Mastné jídlo (uzeniny, sýry) před pitím zpomaluje vstřebávání alkoholu do krve. Pozor: Jídlo proces odbourávání neurychlí, jen oddálí nástup opilosti.
-
Kondice a játra: Zdravá játra a dobrá fyzická kondice jsou klíčové. Pokud berete léky, proces se může drasticky zpomalit.
-
Zvyk: Pravidelní konzumenti se sice cítí méně opilí, ale hladinu v krvi mají stejnou jako sváteční pijáci. Pocit střízlivosti je subjektivní a klamavý!
Mýty o urychlení střízlivění: Co (ne)funguje?
Mnoho řidičů se snaží proces ošálit. Zde je realita:
-
Káva: Kofein vás sice "nakopne", ale odbourávání alkoholu v játrech nezrychlí. Navíc tělo dehydratuje.
-
Studená sprcha nebo běh: Zlepší váš subjektivní pocit, ale promile v krvi zůstávají. Játra pracují svým vlastním tempem, které neuspěcháte.
-
Čistá voda: Pití vody během večera je skvělé proti kocovině, ale hladinu alkoholu v krvi nesníží.
Závěr: Neriskujte zbytečně
Zbytkový alkohol je nejčastější příčinou ranních pokut a nehod. Pokud si nejste jistí, pořiďte si kvalitní alkoholtester nebo využijte online kalkulačky. A pokud hledáte auto, ve kterém se budete cítit bezpečně za každé situace, podívejte se na naši nabídku na Auta.cz.